Așa-numitul elixir al energiei și al stării de
productivitate, cafeaua este băutura miraculoasă care ne face diminețile mai
senine și ne conferă curajul de a face față cu brio oricărei provocări. Fie că
ești un mare fan, fie că ești doar un băutor ocazional, cafeaua este, cu
siguranță, una dintre micile plăceri cu care tuturor ne place să ne delectăm. Care
sunt cele mai populare tipuri de cafea consumate în România?
Printre cele mai consumate tipuri de cafea în România se
numără espresso-ul, perfect pentru o doză instantă de energie, cappucino-ul,
ideal pentru după-amiezile în care vrem să fim productivi, dar nu vrem să
resimțim o stare acută de agitație, latte-ul, pentru cei care preferă să
consume cafea cu un gust pronunțat de lapte, americano, o cafea însoțită de
doza perfectă de apă și, nu în cele din urmă, mocha, o cafea care îți va
răsfăța, cu siguranță, simțurile, datorită gustului inconfundabil de ciocolată.
Bineînțeles, acestor tipuri de cafea li se alătură multe
alte sortimente și arome, provenite din diverse culturi sau idei inovative de
mixuri. Pe lângă oferirea de energie, consumul de cafea prezintă multe alte
beneficii: calmează durerile de cap, îmbunătățește starea de spirit, previne
apariția anumitor tipuri de boli, ajută la combaterea depresiei, contribuie la
arderea grăsimilor și multe altele. Bineînțeles, pentru obținerea acestor
beneficii, se recomandă consumul moderat de cafea.
Doza optimă de cafea ne ajută să fim mai lucizi, mai ancorați în momentul prezent, mai energici
și mai productivi. Pe lângă consumul uzual, mai există însă o mulțime de alte
întrebuințări ale cafelei. Zațul de cafea este, de exemplu, foarte des folosit
în tratamente cosmetice, cu rol de exfoliant, ca element de body scrub sau ca
ingredient utilizat în lupta împotriva celulitei. Surprinzător, zațul de cafea
mai poate fi utilizat drept odorizant pentru frigider sau drept soi de
îngrășământ pentru legume.